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Alpe di Siusi Balance 2026

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5 maggio - 30 giugno 2026

Seiser Alm Balance
Attivi e in salute in primavera

Quando in primavera le giornate si allungano e la natura si risveglia, cresce la voglia di muoversi all’aria aperta. Con speciali esperienze “Balance” potete ricaricare le energie nella natura e con la natura.

 

Quando in primavera le giornate si allungano e la natura si risveglia, cresce la voglia di muoversi all’aria aperta. Con speciali esperienze Balance potete ricaricare le energie nella natura e con la natura.

Un’escursione mattutina al Schutzhaus Tschafon, un’escursione guidata tra i fiori sulla Seiser Alm, una visita in maso con successivo pranzo, un’analisi ortopedica del piede, yoga sul Kastelruther Kofel, Kneipp a Ratzes, ceramica o intreccio di salici…

Le esperienze Balance offrono movimento, relax e benessere per corpo e mente.

Le esperienze di Seiser Alm Balance si svolgono settimanalmente nei paesi di Kastelruth, Seis am Schlern, Völs am Schlern, Tiers am Rosengarten e sulla Seiser Alm e sono adatte ad adulti e ragazzi a partire da 15 anni.

Con un soggiorno nella nostra struttura potete partecipare gratuitamente alle seguenti esperienze Balance.

Tutte le esperienze e ulteriori informazioni sono disponibili su: www.seiseralm.it/balance

Seiser Alm Balance all'Apartment Sella
Iniziate le vostre giornate Balance in uno dei nostri eleganti appartamenti ai piedi della Seiser Alm.

5 maggio – 30 giugno 2026

Le nostre strutture uniscono comfort ed eleganza tradizionale per offrirvi una pausa rilassante. Scegliete il vostro pacchetto benessere personalizzato tra una varietà di attività che promuovono movimento, relax e il benessere di corpo e mente.

Come ospiti della nostra casa partecipate gratuitamente alle numerose esperienze Balance.

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Escursione guidata tra i fiori sulla Seiser Alm
Il variopinto mondo di colori e profumi

Seiser Alm
Le escursioni sono un must per tutti gli amanti dell’eccezionalmente ricca varietà di fiori della Seiser Alm: un paradiso in fiore, come difficilmente se ne incontra un altro al mondo.

Martedì: 19.05., 26.05., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06.2026| 9:45-16:00 ore
Ritrovo: Stazione a monte della Seiser Alm Bahn
Iscrizione: entro le ore 17:00 del giorno precedente l’evento
Esperto: Joachim Schwarz

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Escursione primaverile con visita al mulino e al maso e merenda altoatesina
Cultura, natura, gusto

Völs am Schlern
Visitiamo il mulino Moarmüller e proseguiamo l’escursione fino all’Edelansitz Zimmerlehen. Lì ci aspetta una visita guidata del maso ricco di storia, della cappella e del fienile, dove sono esposti molti attrezzi tradizionali contadini, prima di concludere l’escursione con una tradizionale merenda altoatesina (Brotzeit).

Martedì: 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06.2026| 14:30-18:00
Ritrovo: Associazione Turistica Völs am Schlern
Iscrizione: entro le ore 17:00 del giorno precedente l’evento
Esperti: Martha, Lorenz, Isidor und Simon

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Escursione mattutina allo Schutzhaus Tschafon
con colazione alpina

Tiers am Rosengarten
Durante l’escursione guidata da Tiers am Rosengarten verso il Tschafon (1.737 m), ci aspetta un panorama unico sul Rosengarten e sulle Dolomiti circostanti, oltre a una colazione regionale nel rifugio a conduzione familiare.

Mercoledì: 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.2026 | 6:50 – 11:30 ore
Ritrovo: Brunnenplatz, Tiers am Rosengarten
Iscrizione: entro il giorno precedente alle ore 15:00
Esperto: Michaela Prister

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Kneipp a Ratzes
Corpo, mente e anima in armonia

Seis am Schlern
Con Resi viviamo nella Kneippanlage Ratzes, ai piedi dell’imponente massiccio dello Schlern, l’originale concetto di salute di Sebastian Kneipp in modo pratico e completo, integrando tutti i temi di questa terapia: idroterapia, alimentazione, erbe officinali e mindfulness.

Mercoledì: 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.2026 | 13:00-16:00 ore
Ritrovo: Bad Ratzes, Ratzesweg 29, Seis am Schlern
Iscrizione: entro le ore 17:00 del giorno precedente l’evento
Esperta: Maria Teresa Bortoluzzi

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Breathwork & colazione in montagna
alla Marinzen Alm

Kastelruth
Saliamo con la Marinzen Bahn fino all’omonima malga; lì scopriamo la respirazione come uno strumento potente per rilassarci in modo mirato, regolare lo stress e fare il pieno di nuova energia. In seguito gustiamo una colazione presso l’Alpin Marinzen Hütte, prima di rientrare a Kastelruth.

Giovedì: 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2026 | 9:00-11:30 ore
Ritrovo: Stazione a valle della Marinzenbahn, Kastelruth
Iscrizione: entro le ore 15:00 del giorno precedente l’evento
Esperta: Judith Piazza

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Ceramica
con materiali naturali

Völs am Schlern
Con Katja Battisti sperimentiamo diverse tecniche e giochiamo con pigmenti colorati provenienti dall’ambiente locale, con cui decorare il manufatto in argilla.

Giovedì: 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06.2026 | 13:00-16:00 ore
Ritrovo: Festplatz Völs am Schlern, Peterbühelweg 9
Iscrizione: entro le ore 15:00 del giorno precedente l’evento
Esperta: Katja Battisti

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Yoga sul Kastelruther Kofel
con colazione fitness

Kastelruth, Kofel
Con i movimenti eseguiti consapevolmente nello yoga, con la mindfulness e con una respirazione uniforme e consapevole, vengono attivati muscoli, tendini, legamenti e organi. In seguito, ai nostri partecipanti più diligenti viene servita una colazione salutare con porridge, snack e uno shake ricco di vitamine.

Venerdì: 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2026 | 7:20-9:30 ore
Ritrovo: Fontana nel centro del paese di Kastelruth
Iscrizione: presso gli uffici informazioni entro il giorno precedente alle ore 17:00
Esperto: Sabine Platter

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Intreccio di salici
Antico artigianato con materiali naturali

Seis am Schlern
Monika Carli Battisti ci introduce all’arte dell’intreccio di salici e ci accorgeremo di quanto questa creativa manualità abbia un effetto rilassante su di noi. Intrecciamo insieme una decorazione per la casa o il giardino, che alla fine potrà essere portata a casa.

Venerdì: 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2026 | 13:00-16:00 ore
Ritrovo: Associazione Turistica di Seis am Schlern
Iscrizione: entro il giorno precedente alle ore 15:00
Esperta: Monika Carli Battisti

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